سفره سلامت

فصل سفرهٔ سلامت علوم هفتم

سفره سلامت از فصل‌های مهم علوم هفتم است. از تولد تا امروز یاخته‌های بدن با مواد غذا ساخته و رشد کرده‌اند. کتاب از غذاهای مورد علاقه شروع می‌کند و به مواد مغذی، گروه‌های غذایی و انرژی لازم برای فعالیت می‌رسد. این صفحه برای جستجوی «سفره سلامت علوم هفتم» و آموزش ویدیویی همان فصل کتاب طراحی شده است.

مواد مغذی و گروه‌های غذایی در کتاب هفتم

عبارت‌هایی مثل «سفره سلامت هفتم»، «مواد مغذی علوم» یا «گروه غذایی» به این مباحث می‌رسند:

• مواد لازم برای رشد یاخته‌ها
• گروه‌های غذایی و مواد مغذی
• انرژی غذا برای فعالیت بدن
• پیوند غذای مورد علاقه با سلامت یاخته
• تنوع مواد در وعدهٔ غذایی
• نقش سفرهٔ سالم در رشد از تولد تاکنون

پیوند غذا و یاخته را در ویدیو ببینید

ویدیوها معمولاً اول نیاز یاخته به ماده و انرژی را می‌گویند، بعد گروه‌های غذایی را دسته‌بندی می‌کنند. در نردبون می‌توانید دسته‌بندی را با یک مدرس و مثال وعدهٔ غذایی را با مدرس دیگر ببینید. اگر یک بیان کافی نبود، مدرس را عوض کنید و همان مثال کتاب را دوباره ببینید.

وعدهٔ امروز را به گروه‌ها بشکنید

ناهار را بنویسید و هر بخش را به یک گروه غذایی وصل کنید؛ اگر گروهی نبود، کمبود را علامت بزنید. کتاب سلامت را از سفرهٔ واقعی می‌خواهد.

تمرین سفرهٔ سلامت تا نمونه سوال

یک جدول گروه غذایی + دو نکتهٔ انرژی/رشد؛ سپس نمونه سوال علوم هفتم. فهرست: آموزش علوم هفتم.

جایگاه سفرهٔ سلامت در مسیر علوم هفتم

در مسیر «سفره سلامت» از علوم هفتم، پیوستگی فصل‌ها مهم است. اگر هنوز «یاخته و سازمان بندی آن» را کامل نکرده‌اید، اول فصل یاخته و سازمان بندی آن را ببینید. بعد از این فصل، مسیر کتاب به سفر غذا می‌رود.

برای تکلیف گروه‌های غذایی

ویدیوی همین فصل را باز کنید و جدول کتاب را کامل کنید. مسیر: پایه هفتم.

این صفحه سفرهٔ سلامت را با مواد مغذی، گروه‌های غذایی و پیوند رشد یاخته پوشش می‌دهد. برای جمع‌بندی فصل سفره سلامت، یک‌بار فهرست بالا را مرور کنید و همان روز یک تمرین از کتاب بنویسید.